ENEATIPO 8: EL DESAFIADOR, EL JEFE. ENEAGRAMA DE LA PERSONALIDAD
El Desafiador eneatipo 8.
Las personas con este tipo de personalidad son esencialmente incapaces de dejarse ser dominadas, bien sea por otros o por sus propias circunstancias o entorno; Intentan con todas sus fuerzas llevar las riendas de su propia vida. Poseen una gran fuerza de voluntad y son personas prácticas, cabezotas y enérgicas. Tienden a ser dominantes. Su obsesión con no ser controlados por otros se manifiesta precisamente en que necesitan tener el control de los demás o de la situación que sea, en su lugar.Cuando están sanos y equilibrados, esta tendencia se tiene bajo control, pero esa tendencia al final no deja de estar siempre ahí y en cualquier momento puede asumir un papel central en las relaciones interpersonales de los Ocho.
Los Ocho esperan mucho de la vida y quieren sentirse plenamente preparados para salir ahí fuera y conseguirlo. Necesitan ser financieramente independientes y a menudo tienen un fuerte desempeño en el trabajo para poder lograrlo. La mayoría de los Ocho siempre acaban encontrando un camino para ser financieramente independientes mientras que se mantienen en paz con la sociedad y permanecen integrados, aunque existen también otros que para suplir esta necesidad digamos que salen fuera de la sociedad con una mentalidad un poco de “fuera de la ley”. Por eso, es importante siempre distinguir entre un tipo de personalidad en estado sano y equilibrado y en estado insano o cuando el eneatipo y el instinto toman el control.
¿Dónde tapa su vulnerabilidad?
Al eneatipo 8 le cuesta mucho bajar las defensas en las relaciones íntimas, ya que la intimidad al final comprende vulnerabilidad emocional y dicha vulnerabilidad es uno de los grandes miedos del 8. Teme ser vulnerable y que puedan pensar que es débil y se aprovechen de él o le puedan hacer daño. Rendirse para ellos es intolerable y puede provocar una respuesta muy potente por parte del Ocho que se siente vulnerado o intimidado. Por eso, es en las relaciones íntimas donde más se ve el juego de control que ejerce el 8 y donde más importancia adquieren las cuestiones de confianza para este eneatipo. La confianza es vital. Pero mientras que para un 8 se hace difícil confiar plenamente, cuando un Ocho toma a alguien bajo su protección y se gana dicha confianza se establece una alianza y una amistad para siempre. Cuando entras en el círculo de seres queridos y protegidos por el Ocho para este eneatipo ya te conviertes en familia y en su protegido y le gusta tomar el papel de mentor.
Los instintos de protección tan poderosos del Ocho se pueden ver claramente cuando alguien trata de hacer daño a familia o amigos o perciben algún tipo de amenaza hacia ellos y automáticamente los toma bajo su cuidado y hará todo por protegerlos y defenderlos, con uñas y dientes.
Suelen tener cierta tendencia a la ira, al enfado. Cuando son duramente provocados o cuando su personalidad no está equilibrada y bajo control, estos estallidos de ira pueden convertirse en violencia y agresividad.
Los Ochos insanos y desequilibrados pueden llegar a ser realmente agresivos. Dichos Ochos disfrutan intimidando a los demás a los que ven “débiles”. Pueden ser rudos, brutos y peligrosos en estos casos, pero de nuevo, siempre refiriéndonos al estado más insano de este eneatipo.
¿Con quién pueden malidentificarse?
Las mujeres Ocho es mucho más fácil que se malidentifiquen (que les cueste más identificarse en este eneatipo) que los hombres Ocho, ya que muchos de los rasgos típicos de la personalidad tipo Ocho han sido mermados en las mujeres, por la sociedad y quedan mucho más ocultos o tapados y son menos evidentes. También, lo más fácil es que otros eneatipos se malidentifiquen como Ochos, como por ejemplo el 6 contrafóbico que suele pensar que su agresividad es propia de Ocho pero no se dan cuenta de que esta agresión surge de su tan arraigada ansiedad que les cuesta reconocer. Los Siete también pueden confundirse con el Eneatipo 8 pero no tienen esta intensidad al enfocarse clásica del 8 y aunque los eneatipo 7 y 8 tienen personalidades muy enérgicas, los 8 tienen una energía física y potencia mientras que la energía del 7 es más mental. También los 4 subtipo sexual o transmisor (de los que se dice que parecen más 8 que el 8) pueden confundirse pero bajo el 4 siempre está esa emocionalidad de subidas y bajadas que el 8 tapa por sentir que es vulnerable o débil (al 4 le gusta recrearse en todas estas emociones sean las que sean incluyendo las del sufrimiento y el dolor y la tristeza y melancolía mientras que las emociones más típicas visibles del 8 son la pasión y la lujuria o alergia frente al enfado).
¿Cuál es su pasión, su motivación y mayor necesidad así como su mayor virtud?
Las personas del eneatipo 8 siempre buscan y quieren más y más, de ahí que su pasión o pecado capital sea el de la lujuria, porque buscan la intensidad en todo lo que viven. Quieren la casa más grande, el coche más grande, un salón enorme donde jueguen todos sus seres queridos, por ejemplo. Siempre tienen ese deseo o necesidad de expandirse hacia fuera. Son un torrente de energía y pasión por lo que toda esa energía se manifiesta en forma de fuerza o de clásico macho o hembra alfa. Simplemente estando quietos de pie se puede sentir esa energía vital que poseen. Las personas eneatipo Ocho desprenden fuerza y confianza en si mismas y ven lo que quieren y van a por ello. Cuando están equilibradas son personas honestas, líderes, gente a la que le encanta empoderar a los demás y les empuja con fuerza a conseguir lo que se propongan. Son los abanderados del “SÍ, SE PUEDE” y su necesidad básica es sentirse CAPACES. Muchas veces se dice que su necesidad es sentirse fuertes y poderosos pero es más en el sentido de SI, PUEDO o YO SOY CAPAZ (pensemos aquí en Clark Kent cuando se “transformaba” en Superman, eneatipo 8). De ahí que les encanten los retos y los desafíos y que siempre se pongan metas para superarse y demostrarse (y demostrar a los demás) que pueden con todo lo que le echen.
En el interior de todo Ocho existe un “ochito de peluche” que se empeña en esconder y tapar bajo muchas armaduras para no mostrar la vulnerabilidad de la que hablábamos antes, ya que no quiere dar pena a nadie, ni parecer débil y así nadie podrá pisarles o aprovecharse de ellos, ya que su temor también es al final el rechazo y el que les hagan daño, puesto que sufrieron una infancia con bastantes dificultades donde se forjaron esa creencia de “tengo que aprender a cuidarme yo solo y a ser fuerte para que nadie pueda hacerme daño ni abusar de su poder contra mí).
Siente especial debilidad por los niños e incluso los animales más indefensos, puesto que recuerda cómo en su infancia sintió ese abuso de poder por parte de otros o una traición de algún tipo (al eneatipo 8 le resuena mucho el término “traición” justo por esto) o donde se fomentaba el no dejarse abusar por otros, por lo que tiene un fuerte sentido de la justicia y no puede con el abuso de poder hacia la infancia o seres indefensos en general. No tolera la debilidad entendida como victimismo o queja de personas que considera que se quejan por nada o que son unos peleles o débiles, pero sin embargo, como vemos, muy distinto cuando siente esa inocencia y esa debilidad real ante la que se erige como un salvador protector y defiende al más débil.
Es justamente con los niños donde más se les puede ver ese lado tan tierno y sensible que tienen, ya que debajo de ese caparazón de macho o hembra alfa confiado y seguro de sí mismo, hay una parte realmente sensible que han tapado para no sufrir pero ahí está dentro esa inocencia que es precisamente su mayor virtud frente a la lujuria que era su pasión o pecado capital.
Y bueno, hasta aquí este resumen del eneatipo 8, que tiene aún muchas más características que incorporar pero que ya iremos viendo poco a poco al hablar más adelante de los subtipos, de las alas, de las flechas de integración y desintegración, de los distintos niveles de desarrollo, de cómo es a nivel laboral y en sus relaciones y de qué pasos seguir para avanzar hacia su mejor versión.
Un abrazo
Ana Aparichi
ENEATIPO 6: EL LEAL. ENEAGRAMA DE LA PERSONALIDAD
Conflicto entre confianza y desconfianza.
El Leal eneatipo 6 en el eneagrama.
Las personas con este tipo de personalidad sienten esencialmente inseguridad, ya que sienten que no hay nada que sea completamente firme o sólido y fiable sobre lo que poder confiar ciegamente. En el núcleo de la personalidad 6 existe un subfondo de miedo o ansiedad. Esta ansiedad tiene una raíz muy profunda y puede manifestarse en una amplia variedad de estilos diferentes haciendo a veces complicada la descripción exacta de este eneatipo.
Lo que sí que tienen en común, sin embargo, todos los eneatipo 6 es el miedo enraizado como centro de su personalidad, que se manifiesta a través de un estado de “preocupación” y de sentir que todo podría salir mal. Esta tendencia hace de los 6 buscadores de problemas/amenazas. “Para cada solución el eneatipo 6 busca un problema”. Al final esto les roba mucha paz mental y les roba espontaneidad, que es de lo que adolecen a causa de una excesiva preocupación por todo lo que podría ir mal y toda esa ansiedad de ver todo como posibles amenazas.
Por ello, suelen tender al pesimismo y la negatividad y a la queja, que es su punto ciego (no son conscientes de hasta qué punto suelen quejarse de esto y de aquello). Ya que están continuamente quejándose por todo y echando la culpa de todo hacia fuera, para sentir que si algo ha salido mal no es por culpa suya sino que tratan de ver la culpa fuera para que nadie pueda “regañarles” (esto viene desde la infancia, ya lo explicaremos en otro post).
Al final toda su personalidad queda teñida con una especie de “defensa sospechosa” , todo puede parecerles sospechoso o pensar que detrás de todo siempre hay un motivo oculto, por ejemplo. Por eso, se debaten entre confiar o no confiar para poder sentirse seguros, ya que lo que anhelan sería tener una certeza total de seguridad ciega, pero esto es imposible en la vida y al final no lo consiguen y es la pescadilla que se muerde la cola.
Por eso, los 6 no se fían fácilmente de los demás ni de las situaciones.
Una vez has conseguido ganarte esa confianza es cierto que muestran una lealtad increíble, tanto que a veces puede ser un arma de doble filo para este eneatipo ya que a veces se apegan demasiado por la lealtad a ciertas personas o circunstancias que ya no son convenientes para ellos.
¿Qué busca realmente el eneatipo 6?
Generalmente buscar algo o alguien en quien creer de verdad, fiarse al fin de un guía o un líder del que poder confiar ciegamente (al final lo que busca es “sentirse seguro”). Esto, combinado con su “sospecha” habitual les hace desarrollar al final una relación complicada con la autoridad. El lado o esa parte del 6 que busca en algo en lo que creer es realmente muy susceptible de que de repente se torne en ir contra la fuente de autoridad, sea de manera individual o como parte de un grupo.
Es como si siempre fueran un poco de la visión del mundo de “buenos contra malos”. De hecho, se dice que tienen cierto aire de “villana” clásica del 6 donde lanzo la piedra y escondo la mano o donde parece que se fían mucho de tí pero de repente si ven que esa autoridad en la que confiaban de repente comienza a hacer cosas que consideran incoherentes o incongruentes pierden esa confianza y se la quitan de golpe y entonces se lanzan a boicotear dicha autoridad. De ahí esa ambivalencia confianza y desconfianza con la autoridad en general.
Dos tipos de estrategias distintas: fobia vs contrafobia
Básicamente a la hora de describir al eneatipo 6 podemos ver que según cada individuo muestran dos diferentes estrategias a la hora de afrontar el miedo. Algunos Seis son básicamente fóbicos. El 6 fóbico suele ser generalmente complaciente, cooperativo y servicial, porque así se muestra inofensivo de alguna manera de cara a los demás y se muestran majos y simpáticos para ser aceptados y que no les confronten, sintiéndose así a salvo y seguros.
Se vuelven contrafóbicos
Sin embargo, otros Seis adoptan justo la estrategia contraria para enfrentar sus miedos y se vuelven Contrafóbicos, esencialmente asumiendo riesgos y desafíos lanzándose contra su fuente de miedo o ansiedad. Este es el Seis que trata de tirar a la autoridad y que adopta una especie de actitud de cruzado contra el peligro.
El Seis Contrafóbico puede ser agresivo y más que cuidar o ayudar a la autoridad, mostrarse rebelde en contra de ella. De hecho, el Seis contrafóbico no suele ser consciente de que es el miedo lo que motiva sus acciones y conductas. De hecho, los Seis en general, suelen tener una venda en los ojos sobre lo extenso que es el espacio que ocupa su ansiedad. Puesto que es la nota constante detrás de todas sus emociones, los Seis no suelen ser conscientes de su existencia ya que no tienen nada con lo que poder contrastarlo puesto que al final todos pensamos que el resto de personas ve el mundo como nosotros, con nuestras propias gafas.
¿Con qué otros eneatipos puede malidentificarse el eneatipo 6?
Puesto que realmente los eneatipo 6 suelen fallar al apreciar realmente el alcance de su ansiedad y no ser tan conscientes de cuánto marcan sus actuaciones, generalmente pueden malidentificarse en el eneagrama. Es muy común, de hecho, que muchas mujeres Seis se confundan con el eneatipo 2, especialmente si se identifican con el papel de ayudadoras (ya que antes vimos que pueden ser realmente serviciales, ayudadores y colaborativos) pero los Seis tienen una actitud mucho más ambivalente con respecto a las relaciones, mientras que los Dos generalmente saben exactamente lo que quieren y no tienen problemas de me fío, no me fío clásicos del 6.
También es fácil que se confundan con el eneatipo 9, sobre todo si tienen negada esa parte de ansiedad y no son tan conscientes, pero a diferencia del 6 el 9 tienen la habilidad de relajarse y confiar en los demás, cosa que ya hemos visto que no le resulta fácil al eneatipo 6.
ES FÁCIL CONFUNDIR UN 6 CON UN ENEATIPO 9
También pueden malidentificarse como eneatipo 4, sobre todo si tienen ciertas inclinaciones artísticas o les gusta el mundo de la belleza o el arte en cualquiera de sus formas, pero el 4 es mucho más ensimismado en sus cosas, está centrado en si mismo y se autoabsorbe mientras que el 6 vive más hacia afuera y no está todo el día analizando e investigando sobre sus emociones profundas, además de que el 4 no tiene esas dudas o indecisiones características del eneatipo 6.
Al tener ala 5 algunos, sobre todo si son más intelectuales, pueden confundirse con el eneatipo 5 pero realmente el 6 es más práctico, dentro de que crea problemas y ve problemas en todas partes trata de solucionarlos de una manera muy práctica y el 5 es más de quedarse en el mundo de la idea únicamente, y de nuevo el 5 no se debate entre me fío no me fío de manera constante.
Finalmente, el Seis Contrafóbico puede confundirse y creer que es un eneatipo 8, pero a diferencia del 6 el 8 realmente tiene mucha auto confianza y auto certeza de que lo que hace es que lo hace porque lo dice él y está bien hecho, a diferencia del 6 que al final siempre hace y deshace y parece que va para alante pero luego echa para atrás y recula porque de nuevo sale esa falta de autoconfianza en el fondo propia del 6, que es lo que anhela en el fondo, ya que la busca fuera porque le cuesta encontrarla dentro de sí mismo.
¿Cuál es su pasión, su motivación, su mayor virtud?
Por tanto, después de visto todo esto, podemos decir que la pasión del 6 es el miedo, la cobardía, entendida como todo lo que hemos explicado con anterioridad; su estrategia es la búsqueda de la seguridad puesto que lo que necesita es certeza y su motivación es poder confiar y sentirse seguro.
Así como su pasión o su mayor defecto es el miedo o la cobardía, su mayor virtud es justo la valentía. Una vez entiende que todas sus cualidades y fortalezas son muy valiosas y comienza a confiar en su propia brújula interna dejando de buscar la guía fuera y encontrándola dentro y fiándose de si mismo y de su propio criterio, comienza a desplegar sus mejores cualidades. Además de ser un gran amigo fiel y leal como persona, ayudar a los demás pensando siempre en el bien común, defender a los suyos a capa y escapada son geniales organizando y previendo imprevistos.
Son muy prácticos para planificar y prevenir posibles problemas ya que se centran mucho en encontrar eso que podría ir mal y pasan de sentir ansiedad con esto a sentir justamente que no es una maldición sino una virtud para si mismos y para los demás que pueden contar con ellos y entonces se vuelven valientes, seguros, confiados en la vida y los demás confían en ellos y se sienten seguros a su lado.
Pues hasta aquí este resumen acerca del eneatipo 6, ya iremos viendo más información más completa acerca de sus alas, sus flechas, sus subtipos (conservación, social y sexual o transmisor), cómo funcionan en el trabajo y en las relaciones, cuáles son sus áreas de mejora, sus fortalezas, y cómo conseguir sacar su mejor versión e ir evolucionando y desarrollándose de manera óptima, sacando todo lo mejor de si mismos.
Espero que os haya gustado,
Un abrazo
Aparichi
ENEATIPO 5: EL OBSERVADOR, EL PENSADOR. ENEAGRAMA DE LA PERSONALIDAD
Pensadores que tienden a la introversión y a la observación.
Las personas con este tipo de personalidad tienen miedo de no tener suficiente fuerza para afrontar la vida, así que tienden a ser introspectivos e introvertidos, para sentir esa seguridad dentro de si mismos; dentro de sus mentes, que son su mayor refugio para poder aislarse del resto del mundo. Es en la seguridad de su mente donde se preparan para afrontar al mundo.
Los 5 se sienten cómodos y en “casa” metidos en sus pensamientos. Generalmente son muy inteligentes, les encanta leer y aprender con gran profundidad los temas de su interés y se llegan a convertir en expertos en esas áreas que captan su atención. Mientras que algunos son orientados al ámbito científico, especialmente si tienen ala 6, muchos otros están metidos en temas de Humanidades, filosofía, historia y tampoco es poco común encontrar 5 con grandes inclinaciones artísticas, especialmente si predomina su ala 4.
A menudo los eneatipo 5 pueden llegar a ser algo excéntricos o “raritos”. Sienten que no necesitan acomodarse a las opiniones de la mayoría ni a sus creencias y rehusan renunciar a su libertad solo con tan de pensar como ellos quieren. Son libre pensadores y sobre todo, buscan la autonomía, la libertad de poder meterse en su mundo mental donde se sienten realmente a salvo del exterior. El problema de los 5 es el contacto con sus emociones. Les cuesta mucho centrarse en ellas y prefieren mantenerlas al margen para que no les afecten ni les alteren. Ven la vida desde fuera de manera muy objetiva para no sentir. Por ello, les cuesta mucho afrontar las demandas típicas de las relaciones de pareja donde se les requiera o se les fuerce a nivel emocional. Ellos siempre van a necesitar tener su espacio, su zona de aislamiento o su cueva para poder huir del mundo.
Tienden a ser tímidos (esto depende de su subtipo realmente), suelen ser muy respetuosos con el espacio de los demás puesto que respetan mucho el suyo y quieren que se les respete. Son independientes y nunca piden ayuda a los demás por norma general.
Sin embargo, aunque no lo parezca, los Eneatipos de Personalidad 5 son muy sensibles, extremadamente sensibles y es ahí por lo que desarrollan esta hiper protección del mundo exterior. No se sienten que encajen en el mundo así que para compensar esta sensibilidad a veces adoptan la actitud de que son indiferentes o incluso se vuelven arrogantes intelectualmente que, como consecuencia última sí que crea distancia con los demás y hace que ellos al final conecten con la idea de que son inadecuados o no encajan. Se suelen sentir como de “otro planeta”.
Tratar de crear un puente en esta distancia que crean es muy complicado para los 5 ya que en el fondo apenas tienen habilidades sociales (no todos, por supuesto, pero sí que se nota que les cuesta algo más que a la mayoría), pero una vez que aprenden a manejar esto se convierten en amigos de lo más leales y compañeros para toda la vida. En el fondo, siempre están ahí, en silencio, pero ahí están para acompañarte sin que se note su presencia y si de verdad les necesitas ahí estarán, si están en estado equilibrado.
Como hemos dicho, les cuesta mucho mostrar sus emociones pero eso no significa que no tengan unos intensos sentimientos que apenas ellos quieren dejar asomar (a veces, pueden parecer un poco “robots” y a los demás les cuesta un poco entenderles o aceptarles justo por esto). Tienen miedo incluso a sus propias emociones fuertes o a las demandas emocionales de los demás, como veíamos dada su alta sensibilidad y su miedo a ser inadecuados en el fondo. A veces, verás que llevan una vida muy minimalista con apenas demandas o necesidades. Digamos que rebajan sus necesidades al mínimo para sentir que piden poco y que les piden poco a ellos. De ahí que su pasión sea la de la Avaricia, pero es en este sentido (tienen miedo a quedarse sin nada si dan algo de lo que tienen). Al final se vuelven avaros con su tiempo, con sus recursos y con sus sentimientos para sentirse desapegados y no sufrir. Acumulan conocimientos y les cuesta compartirlos salvo en estado equilibrado que aprovechan todo esto y lo ponen al servicio de los demás, que es hacia donde ha de evolucionar el 5. En compartir y dejar de encerrarse tanto en su castillo y en su mente; cuando dejan de sentir que la vida les va a demandar más de lo que pueden dar.
Algunos 5 pueden ser malidentificados como 4 puesto que muchos tienen fuertes emociones pero son introvertidos y no se identifican con el retrato tan extremadamente cerebral clásico del tipo 5 y esto les hace dudar de si serán 4. Pero los 5, al contrario que el eneatipo 4, siempre experimentan disconfort a la hora de expresar sus estados emocionales, cosa que en los 4 es algo natural.
Su mayor virtud, en el lado opuesto a la avaricia es la generosidad así como el desapego, cuando descubren que tienen mucho que dar y aportar a los demás y además lo hacen desde un lado objetivo, con una capacidad de observar la realidad increíble y se centran en compartir todo esto con el resto, como habíamos visto.
Y hasta aquí este breve resumen del eneatipo 5. Ya iremos analizando bien el tema de las alas, las flechas, los subtipos (conservación, social y sexual o transmisor) y todo lo relacionado con las relaciones y las areas de crecimiento y mejora para su mayor evolución.
ENEATIPO 4: EL SENSIBLE Y ESPECIAL. ENEAGRAMA DE LA PERSONALIDAD.
EL SENSIBLE Y ESPECIAL
BUSCADOR DE IDENTIDAD
Si tu estructura de personalidad funciona como la de un eneatipo 4, eres un buscador de identidad, que se siente único y diferente.
También llamado El Individualista, este tipo de personalidad tiende a construir sus identidades alrededor de su percepción de si mismos como de alguien diferente y único; son muy autoconscientes de su individualidad. Tienden a ver este ser “diferente” de los demás como un don y a la vez como una tortura. Un regalo o un don porque a menudo parecen separarse de las formas más simples de la felicidad de otros que parece llenarles de alegría. No son de la masa y eso les gusta. No son uno más del montón. De hecho, esta diferenciación a veces les hace sentirse superiores de cara al resto pero por debajo, en lo más profundo, oculta un sentimiento de falta, de carecer de algo que los demás sí ven que tienen y de ahí su envidia. No una envidia en el sentido de algo material sino de que algo les falta a ellos, que los demás siempre han tenido y tienen más suerte que ellos. Que todo a ellos parece que les cuesta más y todos los demás siempre parecen felices con sus vidas. Más felices que ellos. De hecho, no paran de compararse con los demás y en esta comparación, casi siempre, salen perdiendo dentro de si mismos y este sentimiento es el que hace que su pasión sea la envidia, en ese sentido.
Es curioso porque van pendulando entre un sentimiento de sentirse como parte de la aristocracia a sentirse como algo realmente defectuoso y con un profundo sentido de vergüenza.
Es como si pasaran a veces de sentirse guay del paraguay a sentirse caca de la vaca, expresado en un lenguaje muy coloquial, para que se entienda bien. O se comen el mundo y se sienten superiores y de una elite superior o se sienten que no valen absolutamente nada y que son defectuosos.
COMPLEJOS EMOCIONALMENTE
Los 4 son emocionalmente muy complejos y altamente sensibles. Su mayor necesidad es ser entendido, comprendido. Siempre tienen esa sensación de: “nadie me entiende”. Quieren ser entendidos y apreciados por lo que son, por sus auténticos “yo”, pero suelen sentirse fácilmente incomprendidos o malinterpretados y poco apreciados en realidad.
Tienen tendencia a ver el mundo de algún modo cruel o duro y generalmente suelen ser temperamentales y con cambios frecuentes de humor. Se dejan llevar por sus emociones y de hecho disfrutan en su interior exagerándolas y potenciándolas porque así se sienten “vivos”. Prefieren sufrir a no sentir nada porque al menos si sienten dolor es que están vivos y necesitan estar conectados todo el tiempo a sus emociones.
Suelen pasar mucho tiempo navegando en sus propios estados mentales, en su propio mundo interno (son introvertidos), donde son libres para cultivar y analizar sus sentimientos. Sienten un gran deseo de manifestar este mundo interno y a menudo esto hace que se interesen por el mundo artístico. Sean o no artistas, sí es cierto que tienen una sensibilidad especial para lo estético y bello y les gusta mostrar esta parte de arte hacia fuera bien sea a través del arte, o de su ropa o de su forma de expresarse que es donde quieren dar a entender ese individualismo; ese ser diferente de los demás. Que en estado sano y adaptativo es maravilloso porque son muy creativos, muy idealistas y crean belleza de verdad y en estado insano o llevado al máximo extremo acaban siendo estrambóticos y pasados de rosca.
PUEDEN VOLVERSE ASÍ
Es decir, cuando llevan al límite su estrategia de querer ser diferentes, se pueden volver raros y todo en exceso, estrambótico, como decía y al final olvidan que todos somos únicos y especiales por nosotros mismos sin tener que forzarlo para llamar la atención y que los demás lo vean.
Además, el Eneatipo 4 suele tender siempre a la melancolía y bajo estrés tienden a caer en depresión con mayor frecuencia que el resto de eneatipos. Les dan bajadas muy potentes y al final la melancolía acababa coqueteando con la depresión. Suelen experimentar esa falta de placer en sus vidas y eso hace que se metan más y más profundo en si mismos hundiéndose fácilmente. En lugar de buscar soluciones prácticas ante sus dificultades, suelen fantasear acerca de un salvador que los rescate de esta infelicidad y que por fin les entienda y les quiera tal y como son apreciando que son únicos, unos diamantes y no una simple piedra.
Suelen tomar todo como algo personal y al ser tan sensibles implica también que son muy susceptibles. Al sentir que todo va hacia ellos como un ataque pueden reaccionar o bien entrando en esa tristeza de la que hablábamos de que nadie les entiende o bien salir al ataque y reaccionar de manera siempre “a la defensiva”.
CON PIES DE PLOMO
Si eres pareja de un eneatipo 4 ya sabes que debes de ir siempre “con pies de plomo” porque se lo toman como algo personal ya que es el eneatipo que más autoreferencia tiene de sí mismo.
En estado sano pueden ser grandes psicólogos, humanistas, entienden el dolor ajeno a la perfección porque lo han experimentado y pueden ser de gran ayuda dada su compasión. Aprencian a las personas auténticas y saben ver las mejores cualidades en los demás porque acaban teniendo una gran comprensión del ser humano a base de estudiarse tanto a sí mismos. Por eso, la pasión del 4 es la envidia pero su mayor virtud es la ecuanimidad, poder ver las cosas como son, en calma, sin depender tanto de la emoción hasta esos extremos y manteniendose en un estado de equilibrio sin esas subidas y bajadas tan potentes que fuerza para sentirse vivo.
ALAS FLECHAS SUBTIPOS
Hasta aquí terminamos esta pequeña primera descripción del eneatipo 4 y de sus rasgos generales, pero hablaremos más adelante de sus alas, de sus flechas, de los subtipos de 4, de sus mayores virtudes y cómo ir evolucionando.
Un abrazo
Ana Aparichi
ENEATIPO 3: ENEAGRAMA DE LA PERSONALIDAD. EL TRIUNFADOR VANIDOSO
EL TRIUNFADOR. EL GANADOR.
TIPO DE PERSONALIDAD DEL ENEATIPO NÚMERO 3:
La persona adaptable, excelente, motivada, consciente de su imagen.
MIEDO BÁSICO: Ser inútil; carecer de valor por sí mismos.
DESEO BÁSICO: Sentirse valioso y admirado.
MOTIVACIONES SECUNDARIAS: Los tres quieren mejorarse a sí mismos, sentirse competentes, distinguirse, llamar la atención, ser apreciados y admirados. Crear una impresión favorable de si mismos, impresionar a otros y auto convencerse a sí mismos y a los demás de que la imagen que muestran es real.
EN BUSCA DE: Atención y validación. Admiración. Los tres generalmente se bloquean para experimentar la calidad esencial del valor personal y por tanto, sienten que deben conseguir que los demás les valoren y para ello buscan lo que es admirado y valorado en su cultura y sociedad para ir a por ello. Temiendo que no valen la pena, quieren asegurarse de que consiguen ser alguien y ser admirables auto promocionándose de manera constante, reforzando así su propio sentido de si mismos y contrariando así su miedo básico a ser inútil. Si se convierten en hacedores basados en los valores de una sociedad y consiguen esos logros, sienten que son útiles y por ello impresionarán a los demás y así no se sentirán vacíos o faltos de valor, que es su principal miedo. Por eso, siempre están en el HACER y no en el SER, porque si le quitamos su actividad y sus logros sienten que no valen nada por sí mismos, sino sólo por lo que han conseguido.
SENTIDO SALUDABLE DEL YO: Soy una persona excepcional y eficiente.
MECANISMOS DE DEFENSA: represión de sentimientos, los bloquean para poder seguir con su actividad y que no les impida el normal desarrollo de su HACER. Tratan de bloquear las emociones para que no les afecten en su tarea.
TENTACIÓN CARACTERÍSTICA: Se esfuerza por Destacar, que es su estrategia. Constantemente se están presionando y empujando para ser “el/la mejor”. Los tres promedios quieren distinguirse de alguna manera para defenderse contra sus temores subyacentes de inutilidad, como veíamos antes. Pueden volverse obsesionados con la idea implacable de lograr el éxito, a veces solo para demostrar su superioridad sobre los demás. También comienzan a compararse con los demás, mirando por encima de los hombros y redoblando sus esfuerzos para mantenerse siempre al frente de la competición, como ganadores.
ERROR COGNITIVO: Pensar que su valor reside en su “actuación” o en el “postureo” de su imagen externa o en haber logrado riqueza, posición social o éxito profesional. Sentir que eso es lo más importante y que lo demás apenas importa. Así que se vuelven adictos al trabajo y super competitivos.
De ahí que al final su pasión sea la VANIDAD, entendida como un vacío interior del que apenas son conscientes salvo que sean capaces de mirar hacia dentro. Ponen todo el valor en la imagen que proyectan engañándose a sí mismos y a los demás cuando están en estado insano. Sin embargo, su mayor virtud cuando alcanzan niveles de desarrollo saludables y se van conociendo y realmente se prestan atención hacia dentro en vez de hacia afuera se convierten en personas AUTÉNTICAS. La autenticidad vs la vanidad, la virtud vs la pasión o fijación.
Enfocados en representar la imagen del éxito para obtener validación.
La gente con este tipo de personalidad necesitan ser validados para sentirse valiosos. Buscan el éxito y quieren ser admirados. Son generalmente trabajadores incansables, competitivos y altamente enfocados en conseguir sus metas, sea su meta llegar a ser el mejor vendedor de su empresa o la mujer más sexy de su círculo cercano. Generalmente son personas “hechas a sí mismas” y generalmente encuentran algún área en el que pueden destacar y centran ahí todos sus esfuerzos para conseguir desesperadamente esa aprobación externa que tanto anhelan.
Los Treses son socialmente competentes, generalmente extrovertidos, y muchas veces carismáticos. Saben muy bien cómo presentarse a sí mismos para conseguir impactar, son seguros de sí mismos, prácticos y metódicos. Tienen mucha energía y suelen saber cómo motivar a los demás. Son muy buenos networkers que saben cómo ir ascendiendo. Pero, mientras los Tres tienden a centrar su foco en el éxito, su mayor miedo realmente es el fracaso y convertirse de cara a los demás en “perdedores”.
Generalmente tienen dificultades con la intimidad. Su necesidad de ser valorados por su imagen generalmente esconde un profundo sentido de vergüenza sobre lo que realmente son, un miedo a que les desenmascaren y sepan quiénes son realmente si alguien se acercara demasiado y los conociera a un nivel íntimo y a eso me refiero con que poseen esa dificultad con la intimidad. Por eso, los Treses son generalmente generosos y amables pero son difíciles de conocer realmente. Cuando están en estados insanos pueden llegar a convertirse en personas muy frías y secas y perseguir de manera fría y calculadora sus metas.
ESTADO SALUDABLE DEL 3
Cuando están equilibrados y han alcanzado su máximo nivel de desarrollo: los tres saludables son personas seguras de sí mismas. Se sienten deseables y disfrutan de una alta autoestima, siendo conscientes de si mismos y de su propio valor. Enérgicos, encantadores, populares y atrayentes, optimistas y alegres.
Son personas ambiciosas y con deseos de mejorarse siempre a si mismos para ser la mejor versión que pueden ser: muchas veces se vuelven personas realmente extraordinarias, verdaderamente admirables. El ideal humano que posee cualidades ampliamente admiradas. Otros quieren ser como ellos para imitar sus logros.
Altamente competitivos, enfocados y perseverantes a la hora de ir a por sus metas, se enfrentan a los desafíos y retos siendo extremadamente adaptables.
Pueden ser excelentes comunicadores, motivadores y promotores influyentes, que saben cómo presentar algo de forma aceptable y convincente. En el mejor de los casos realmente han conseguido aceptarse a sí mismos y son genuinos y auténticos, todo lo que parecen ser.
Se aceptan completamente, sin sentir que deben conseguir cosas o hacer cosas para conseguir valer la pena. Viven modestamente, dentro de su propio “centro” y trata a otros de manera gentil y humana. Se comunican con una simplicidad sincera y pueden ser profundamente inspiradores para los demás.
EL TRES EN ESTADO PROMEDIO
Se mueven en búsqueda siempre de la excelencia. Cada vez que hacen algo están al servicio de conseguir el éxito. Se vuelven máquinas humanas o, mejor dicho, hacedores humanos en lugar de seres humanos. Se concentran el su propio desempeño y buscan reconocimiento de manera continua de todas sus acciones.
Necesitan ser el mejor en cualquier cosa que haga. Pueden volverse incluso ansiosos comparando sus conquistas y logros con los demás. Comienza a enfatizar y a esforzarse por demostrar su estatus personal o prestigio. Son como escaladores sociales para quien lo más importante es ser el vencedor de la carrera. Utiliza su encanto y su diplomacia cuando son cuestionados o desafiados.
Son pragmáticos, orientados a metas y muy eficientes, pero también pueden ser fríos y calculadores centrándose solo en mostrar una fachada pulida y legal cuando por dentro están sintiendo y pensando otra cosa. Son expertos en llevar una máscara. Se vuelven conscientes de la imagen y se preocupan mucho con la manera en la que son percibidos por los demás. Se preocupan con su credibilidad, proyectando una imagen aceptable, diciendo lo que creen que deben decir y ajustando su comportamiento de acuerdo con las expectativas que perciben en los demás. Es decir, muestran lo que creen que otros desean ver en ellos y de ahí esa máscara de la que hablábamos.
Como cada vez se preocupan más por ser convenientes para los demás y para sus metas, comienzan a perder contacto con sus propios corazones. Sólo se centran en el profesionalismo, en su imagen y en ser eficaces y reconocidos. Tienen miedo a que los demás puedan ver sus debilidades o vulnerabilidades y entonces comienzan a surgir problemas de compromiso e intimidad, ya que les cuesta abrirse de corazón. Parece que se abren pero no están siendo sinceros consigo mismos porque al final muestran lo que creen que otros desean ver y no quieren mostrar su verdadero yo interior por miedo a dejar de ser admirados y reconocidos. El tres confunde ser amado con ser admirado y de ahí que todo su trabajo se centre precisamente en conseguir lo segundo.
A medida que los sentimientos subyacentes de inutilidad salen a la luz, los tres menos saludables se sienten forzados a seguir tratando de impresionar a otros con sus conquistas. Así que continuamente se auto promocionan e inflan sus talentos y logros de cara a los demás. Es decir, cuanto más insanos están más se fuerzan por aparentar lo que no son, siempre tratando de impresionar a otros.
Cada vez, en estados de equilibrio más bajos, se vuelven más narcisistas, auto imponiéndose expectativas cada vez más altas de sí mismos y de su propio potencial. Se vuelven seductores y exhibicionistas como si estuviesen diciendo: ole yo!. Su arrogancia y desprecio por los demás se convierten en su autodefensa para luchar contra su propia vulnerabilidad más narcisista.
ESTADO INSANO
Se vuelven cada vez más obsesionados con las apariencias, su vanidad no cesa de salir a la luz y temen al fracaso de una manera extraordinaria. Se vuelven ultra competitivos y en el trabajo mejor no cruzarse con un TRES insano que lo único que quiere es trepar y trepar a costa de cualquier cosa volviéndose manipuladores y lo que haga falta con tal de conseguir sus metas.
Ya iremos viendo muchas más cosas del tres como sus flechas de integración y desintegración, para poder evolucionar de manera correcta, también veremos los tres subtipos puesto que son bastante diferentes entre sí (conservación, social y sexual o transmisor), así como más adelante veremos las alas, cómo funcionan en el terreno amoroso, profesional, etc. pero de manera introductoria me parece una gran descripción TRESISTA.
INSEGURIDADES EN LAS MUJERES vs SEGURIDAD EN UNA MISMA
¿Qué sientes cuando estás al lado de una mujer segura de si misma?
Esta es justamente la pregunta que una debería hacerse cuando se siente incómoda o algo le resulta extraño o incómodo cuando está junto a una mujer que se ve segura de si misma. Cuando vemos a una mujer que muestra esa seguridad y se palpa esa confianza en si misma el hecho de sentir deseos de juzgarla o de criticarla o de sentirnos inseguras de alguna manera, no hace más que mostrarnos algo sobre nosotras mismas.
En mi caso, me ha pasado a lo largo de los años, sobre todo en los trabajos en los que he estado que siempre ha habido alguien, generalmente una mujer por desgracia (no digo que no haya hombres que por supuesto también los hay, pero hablo desde mi propia experiencia laboral), que ha hecho comentarios desagradables o irónicos acerca de mí justamente por realizar mi trabajo de manera eficiente. He tenido ocasión de trabajar en múltiples sectores y distintos puestos de trabajo y siempre ha coincidido que ha sido una mujer la que ha hecho comentarios del tipo: “¿Y esta de qué va? ¿Qué se cree… muy lista?”… obviamente no solía ser delante mía sino siempre a través de comentarios a otras personas pero de manera poco sutil al final.
Si hablaba idiomas porque los hablaba, si sabía de informática porque sabía… la última vez que recuerdo era porque la encargada del área donde estaba pidió si alguien le podía ayudar con un problema con el ordenador, a lo cual me presté porque conocía la solución y lo hice sin más. Bien, pues fue la propia encargada la que posteriormente le comentaba a otras personas que si yo parecía “muy lista” pero con el clásico tono que todas conocemos.
En su día, nunca entendía por qué si pedían que alguien hiciera algo que supiera y lo hacías de manera eficiente te tachaban de ir de lista o de qué ibas o cuáles eran tus intenciones… Y si esto pasa por estos mínimos detalles absurdos y nimios podemos extrapolar esto a cualquier ámbito.
Reconozco que me costaba mucho llegar a entenderlo en aquellos momentos porque yo siempre valoraba por encima de todo la eficiencia de las personas en el terreno laboral y no entendía que precisamente pudiera ser criticada o juzgada justo por ello. En mi caso, siempre he admirado a las personas que actuaban con seguridad y confianza y lo he visto como algo positivo.
No quiere decir que todo el mundo ni que todas las mujeres sean así ni muchísimo menos, pero desde que comencé a trabajar hace ya diecisiete años, al menos una mujer siempre ha estado involucrada en este tipo de situaciones (insisto en que aqui no se trata de atacar a la mujer ni mucho menos sino de contar solo mi experiencia en este caso). Y hace poco comenzaba a pensar sobre ello ya que desde que me dedico al mundo de la belleza y el maquillaje durante los cursos me doy cuenta de la cantidad de inseguridades que las mujeres tenemos. Esto es como todo en la vida, ya que el problema nunca está en el exterior, como es lógico suponer, sino que viene de más adentro.
De hecho, en mi caso particular, durante años pensaba que el problema era mío. Algo había en mí que no gustaba a otras mujeres y que estaba mal mostrarse inteligente o eficiente porque nunca llevaba a nada bueno porque si no sería rechazada. Con muchas mujeres me encontraba con un muro en este sentido. Si destacabas por algo que fuera bueno, alguna mostraba el rechazo y hacía que lo vieras. Esto no sólo en el ámbito laboral sino en general (ya hablaré en otro post sobre el por qué de esto justo más entre mujeres aunque también se da en los hombres). Hace muy poco, de hecho, iba a asistir a un curso y al llegar éramos unas cuantas mujeres fuera y sólo por el hecho de decir que pasáramos dentro que fuera hacía frío y entrar dentro del recinto ya una chica luego me confesó que había pensado: “Pero…ésta de qué va?” Y le pregunté que cuál era el motivo, ya que aquella frase y comentario eran totalmente “neutros”, porque me interesaba realmente conocer cómo había llegado a aquella conclusión y me dijo que siempre le pasaba. Que ella estaba trabajándose mucho a nivel interno porque se daba cuenta de que cuando se hacía esta pregunta significaba que algo había en mí que ella rechazaba porque ella se sentía mal por ello… y me dijo que se dio cuenta de que al ver a una mujer que parecía que tenía confianza en si misma o que pisaba con paso firme o hablaba con voz con seguridad ella siempre pensaba eso de “y esta de qué va?” en su mente.
Como podemos ver, finalmente todo está en una gran base de inseguridad de la persona que se siente atacada por otra simplemente ya con su sola presencia, o con su voz o con sus movimientos, sólo porque se pueda intuir que tiene seguridad en sí misma.
Y puestos a vernos en todos los casos y no sólo del caso de sentir “rechazo” de otras personas hacia mí por esto sino que yo también encontré momentos en mi vida en los que, aun sin decirlo a nadie, había pensado algo similar en algunas situaciones acerca de otra persona y justo era en las épocas en las que más inseguridades podía tener. Es cierto que casi siempre lo veía como una virtud a la que aspirar pero es verdad que, si alguna vez he sentido esa punzada negativa, ha sido porque me daba información acerca de algo que no estaba bien en mi, obviamente, no era culpa de la otra persona ni hablaba de ella, sino que me hablaba de mí y me hacía de espejo invertido al final (“lo que hay en tí me molesta porque es algo que a mí me gustaría al final y me habla de una carencia mía más que de un exceso o defecto tuyo”).
Por eso, la pregunta que formulo al principio es tan importante. Si cuando estás junto a personas que se ven seguras de si mismas o que muestran confianza en lo que dicen o hacen (no me refiero a personas desagradables ni bordes ni intransigentes de las que no se callan nada porque se sientan con derecho a todo y a hablar mal. Para mi la seguridad no se muestra siendo agresivo. Hablo de una seguridad en una misma real, donde se ve que la persona está en paz consigo misma) te sientes mal o incómoda o se despiertan en tí deseos de criticarla o etiquetarla o juzgarla o incluso sentirte mal contigo misma sintiéndote inferior de alguna manera, sin más, sólo por eso, trata de analizar qué es lo que hay en tí que no te gusta con respecto a tu propia seguridad y confianza en tí misma.
Si, por el contrario, no sientes nada negativo sino neutro o positivo o incluso admiración y no rechazo, significa que tu autoestima y tu autoconfianza y seguridad en tí misma van por el buen camino.
Lo curioso es que a raíz de entender que al final las personas que se sienten atacadas o incómodas de alguna manera ante otras personas que se ven seguras no es más que por sus propias inseguridades y miedos, podemos ponernos en el lugar de la otra persona y no sentirnos atacadas sino entender el por qué les pasa esto.
Todas tenemos inseguridades, como es lógico y hemos de ir trabajando en ello pero el hecho de darse cuenta y “pillarse” a una misma sintiéndose mal al estar junto a alguien seguro de si mismo ya es un primer paso para poder comenzar a darnos cuenta de que no es la otra persona la que está mal o la que va de lista o la que es muy listilla o sabionda o de qué va ella… sino que debemos parar un momento y mirar hacia dentro, hacia nuestro interior, para ver qué me quiere decir todo esto que estoy sintiendo en este momento.
Qué información me está dando sobre mí esa reacción y esas emociones negativas que al final son las grandes maestras.
Ten por seguro que en el momento en el que dejes de percibir esta sensación de juzgar o criticar de manera gratuita a personas seguras de si mismas significará que tú eres una de ellas. Y, repito, obviamente, no significa que por esto seamos perfectas. Aquí no se trata de perfección ni mucho menos, sino de ir evolucionando y ganando en autoestima y en seguridad en una misma que para mí es la base de todo. Si estás bien por dentro todo se reflejará por fuera y vivirás muchísimo más feliz pero es fundamental entender que todo comienza por nuestros propios miedos e inseguridades y no hay que pisar a otra para pasar yo por encima sino solo ser mejor persona cada día y pasar por encima de tí misma y de tus inseguridades pero siempre desde el cariño, sin auto boicotearte ni hacerte daño. La clave para una autoestima sana comienza con el respeto a una misma. De ahí todo lo demás irá surgiendo.
Muchas gracias por leerme y haber llegado hasta aquí. Espero haber podido contribuir de alguna manera a que mires hacia dentro y pongas el foco en tu interior en lugar de en lo que ves fuera de los demás.
Un abrazo
Ana Aparichi
CÓMO VENCER NUESTROS MIEDOS
Os traigo este video para inaugurar la sección de crecimiento personal (belleza interior) y emprendimiento en mi canal de youtube: APARICHI TV, sobre un tema que me apasiona y que además en innato en el ser humano pero la mayor parte de veces es aprendido por lo que se puede desaprender.
Hemos de utilizar el miedo como un MOTOR y no como un FRENO para poder avanzar aún a pesar de él, de una manera mucho menos estresada y difícil. En este video os muestro una de las claves más importantes para conseguir pasar de un miedo paralizador, que nos impide salir de nuestra zona de confort, a un miedo potenciador, que nos ayuda a llegar hacia donde queremos llegar, en lugar de bloquearnos por dicho miedo a lo desconocido.
INSTAGRAM (@anaaparichi): https://www.instagram.com/anaaparichi
Espero que os resulte útil y que podáis disfrutar de salir a conocer al Zona de Incertidumbre, que es donde está el verdadero crecimiento.
Un abrazo
Ana Aparichi
¿Qué es lo que quieres realmente?: ¿Funciona la Ley de la Atracción o es nuestro Sistema de Activación Reticular (SAR) ?
Ya sabemos que nuestro cerebro es una potente máquina en toda regla. Tan potente, tan potente que para poder asimilar la información que nos llega desde los distintos sistemas de entrada, filtra la información y nos la hace digerible porque sería totalmente inviable para el ser humano poder hacerse cargo de toda la información que viene del exterior.
Para poder filtrar la información primero ha de saber de manera subconsciente qué es lo que debe filtrar y lo que no. Al final, resulta que tenemos un mini Amazon sobre nuestros hombros y ni siquiera somos conscientes.
¿Cuántas veces has entrado en Amazon y te ha ofrecido “casualmente” toda la información que justamente estabas buscando o productos similares que podrían ser de tu interés?.
Básicamente tiene un potente sistema que se centra en conocer tus gustos basándose en tus búsquedas, en tus compras, etc. Sabe lo que estás indagando y por eso te ofrece lo que considera que quieres ver para que lo compres.
El cerebro hace exactamente lo mismo. Le llega tal cantidad de información que nos devuelve una realidad basada en lo que considera, de manera inconsciente, que creemos y queremos ver basándose en nuestros gustos, nuestros patrones de comportamiento, lo que pensamos, lo que sentimos, la información en la que nos centramos básicamente, igual que hiciera Amazon, por ejemplo.
Entonces, de repente buscas quedarte embarazada y no haces más que ver embarazadas por la calle, o te compras un coche nuevo y de pronto todo el mundo tiene tu coche también y lo ves por todas partes y piensas que igual es que tu coche se ha puesto de moda… Pues ahí hay un pequeño radar que todos tenemos, que actúa de filtro de enfoque. Ese pequeño e impresionante radar es el Sistema de Activación Reticular (SAR) que se encarga de filtrar la información que considera útil para nosotros. Por eso, si queremos quedarnos embarazadas, de repente metemos esta “meta” u “objetivo” en la mente y de manera mágica comenzamos a ver embarazadas por todas partes y pensamos que es magia o la ley de la atracción o que está todo lleno de embarazadas y antes no y que seguramente haya un baby boom justo cuando tú también deseas ser madre.
Y así funciona el cerebro a través del SAR (RAS son las siglas en inglés). Entra tantísima información a través de los sentidos que sería imposible centrarse en toda. Ni siquiera podemos centrarnos en una ínfima parte así que el SAR se encarga de ser ese radar que nos devuelve lo que considera que es de nuestro interés. Por eso, es tan importante, tener un objetivo o meta bien enfocado, para poder dar pistas a este radar tan potente que tenemos y recargarlo a nivel subconsciente para que busque por nosotros sin que seamos conscientes de ello, ni tan si quiera. Si no nos centramos en nada en concreto o no tenemos claro el objetivo, no tendrá ni idea de qué buscar y nos irá dando pistas por aquí y por allá sin que tengan demasiado sentido, alejándonos de lo que realmente queremos. Por eso, hay que tener realmente claro:
“¿QUÉ ES LO QUE QUIERES DE VERDAD?”
Que no seamos conscientes de lo que pasa dentro de nuestro cerebro a cada segundo no significa que no esté todo un ensamblaje de conexiones ahí dentro funcionando para nosotros. Por eso, cuando te enfocas en algo de manera clara, precisa, definida, no paras de leer sobre un tema, buscas información continua sobre algo, visualizas, observas, haces … todo lo que esté relacionado con tus objetivos y metas claramente definidos y realizables, le estás dando una poderosísima información a tu SAR sobre lo que ha de centrarse, para poder revelarte pistas y nuevas oportunidades, de pensamiento y de acción, que antes habrían pasado totalmente desapercibidas para tí, porque no se habría centrado en ellas.
Ese mini AMAZON al que nos gusta llamar Ley de la Atracción, que dice que “donde pones tu atención, tu enfoque, se expande mientras que a lo que te resistes persiste“… que no es más que lo mismo. Enfocarte en algo, sea positivo o negativo, va a hacer que recibas toda la información y experiencia concerniente a esto porque es lo que tu cerebro te va a devolver y será tu realidad.
Por eso, lo de que “LO QUE CREES CREAS” y lo de que “ATRAES AQUELLO EN LO QUE PONES TU ATENCIÓN” no es ninguna palabrería, ni es magia ni es imaginación. Es tangible y por eso hay tantos ejemplos de personas que cuando se enfocan en algo y además actúan consiguen el éxito y consiguen sus metas y objetivos de manera mucho más eficiente, rápida y eficaz, ya que a nivel subconsciente tenemos ese maravilloso radar que va a encargarse de darnos la información que considere relevante para nosotros en cada momento.
Y si te centras en metas que sean:
– Concretas.
– Específicas.
– Detalladas.
– Precisas.
– Claras.
– Nítidas.
tanto más fáciles serán de conseguir porque
se te abrirá un nuevo abanico de posibilidades que antes ni habrías podido ver.
No es expandir tu mente, sino actuar sabiendo cómo funciona nuestro cerebro y qué hemos de darle y qué no, para que nuestra mente se convierta en nuestra herramienta más potente, que es lo que es, y que actúe a nuestro favor siempre y no en nuestra contra.
Por tanto, si trabajamos “codo con codo” con metas concretas, específicas, detalladas, precisas, claras y nítidas o lo máximo posible, el cerebro tendrá un mapa mucho más pormenorizado y se dará cuenta antes de las personas, los recursos y las herramientas que permitan hacerlas realidad.
Sin embargo, si nos decimos a nosotros mismos: “esto es imposible” … el cerebro dará por zanjado el tema. No buscará más al respecto. Dejará de buscar y desconectará todo en este sentido porque no merece la pena malgastar recursos en algo que hemos dicho que es imposible. . El SAR no hará ningún intento de buscar soluciones porque no tendría sentido; la respuesta ya la tiene: no hay solución. Esa es la orden dada al cerebro subconsciente.
A modo de resumen, cuida muy bien en lo que te enfocas, dale buen alimento a tu SAR, para que pueda buscar recursos, personas, soluciones, oportunidades, herramientas, datos, información, etc, que haga que se pase de lo que quieres a la realidad. Pon ENFOQUE + ACCIÓN y no por la Ley de la Atracción en sí sino porque de verdad, habéis podido ver que es algo mucho más allá, que es algo que funciona realmente a nivel subconsciente gracias esta pequeña parte del cerebro que nos hace de filtro de lo que vemos o no vemos en nuestro mundo real.
Os dejo para finalizar, con esta frase del Dr. Mario Alonso Puig: “lo que el corazón desea de verdad, la mente se lo acaba mostrando”.
Esta es mi historia: Mi trayectoria profesional y las piezas del puzzle
Puedes escuchar el Podcast aquí:
En resumen, se podría decir de manera muy resumida, en breves líneas acerca de a qué me dedico y lo que he ido haciendo a lo largo de los años, de manera esquemática:
Emprendedora, fundadora de Aparichi Makeup y CEO en Aparichi Makeup Studio; Master MBA por EADE, Coach de Desarrollo Personal y Emprendimiento para mujeres, precursora incansable del concepto “Real Beauty“, autora del libro Dejar de Vivir Dormido, youtuber desde hace casi una década y ahora fascinada también con el mundo del Podcast.
Y el motivo que tuve para crear esta web fue que espero poder contribuir desde aquí a un antes y después en tu vida, como lo hubo en la mía gracias al mundo de la belleza (exterior, pero sobre todo, interior), que me permitió seguir mi sueño de emprender con éxito. Y ahora sí, de manera un poco más detallada te cuento mi trayectoria profesional y cómo todo acaba encajando en el puzzle de mi vida.
Esta es mi historia:
Hoy en día, ocupo uno de los puestos más importantes de maquillaje en redes sociales en España, con uno de los blogs más leídos sobre maquillaje, con más de 14 millones de visitas.
Soy reconocida por mi trayectoria haciendo antes y después desde hace más de diez años, habiéndome especializado en el ámbito de las correcciones tanto de la piel como de las demás facciones del rostro.
Y cómo llegué hasta aquí… es una curiosa historia.
Yo misma soy mi mayor “antes y después”. Comenzó todo cuando tenía 5 años y adoraba ya maquillarme y luego con películas como Grease o series como Betty la Fea marcaron mi forma de entender la belleza y disfrutaba maquillándome para jugar con mi aspecto y mejorar cada día un poco más, hasta conseguir un verdadero “después” y después comencé a partir de los 14 años a realizar “antes y después” en las demás personas. Me encantaba ver su emoción al mirarse al espejo después de la transformación, durante la cual no les dejaba verse. Era el final, el mirarse, lo que más me llenaba de todo el trabajo.
Puesto que era un hobby, como tal lo tomé y seguí estudiando otra carrera diferente, de Gestión y Administración de Empresas Turísticas, hasta que finalmente, cursé un Máster en Dirección y Administración de Empresas en EADE, porque el mundo de la empresa y el emprendimiento era algo que me fascinaba. Tras dar muchas vueltas por distintos sectores, incluyendo la hostelería, la banca y el sector inmobiliario, creé una empresa de software para inmobiliarias que finalmente no fue bien. Esa fue mi primera incursión en el mundo del Emprendimiento y pude aprender grandes cosas a raíz de aquella experiencia que no funcionó.
A la par, a modo de “hobby” (puesto que era mi pasión desde los 5 años), me formé en Maquillaje para Cine y TV en la Asociación de Maquilladores Españoles para Cámara y Focos .
A raíz de ahí sentí que debía abandonar todo y dedicarme a mi verdadera pasión en aquel momento y decidí entonces dejar todo mi pasado profesional atrás, di de baja mi empresa y comencé a trabajar como maquilladora finalmente en Bobbi Brown, firma de alta cosmética, donde pasé los siguientes ocho años de mi vida, maquillando a muchísimas mujeres.
Poco después, al ver que muchas tenían las mismas dudas, decidí comenzar un Blog sobre Maquillaje y Belleza (anteriormente había lanzado otro tipo de blogs de belleza y de humor, sin éxito alguno), donde desmitificaba los grandes mitos acerca del maquillaje y mostraba el Antes y Después de mujeres reales, que fue lo que hizo que comenzara a ser reconocida.
En aquel momento los blogs no estaban de moda y poca gente sabía lo que eran. De hecho, la firma Bobbi Brown apenas era conocida en España y yo comencé a escribir sobre los productos de la marca y sobre cómo sacar toda la belleza al rostro gracias a estos productos. Paraba por los pasillos a todas aquellas que veía con algunas imperfecciones muy marcadas en su rostro como ojeras muy intensas, manchas, rojeces, angiomas incluso.. vitíligo. Sacaba fotos y añadía toda la explicación en mi blog, para ayudar a todas las mujeres que se pudieran encontrar en la misma situación.
Al cabo de un año tenía muchas seguidoras que querían venir a que les hiciera su propio antes y después y comenzaron también a sugerirme que hiciera cursos de automaquillaje particulares.
Un año después, en 2011 y embarazada de mi primer hijo, comenzaba con mi canal de youtube, APARICHI TV, que cuenta a día de hoy con más de 15 millones de visualizaciones y más de 124.000 seguidorEs, generando aún más mujeres que querían venir a mis cursos y solicitaban mis antes y después. Siempre me gustaba potenciar toda la belleza hasta el máximo, que la persona al verse no recordara un instante en su vida en el que se hubiera visto más guapa. Era una sensación maravillosa… y lo sigue siendo!
Dos años después de abrir el canal de youtube decidimos compartir un estudio tres amigas, y así yo podría comenzar con mis cursos de automaquillaje al fin y compatibilizarlo con Bobbi Brown donde trabajaba a jornada reducida de cuatro horas dada mi reciente primera maternidad. Fue ahí cuando alquilé mi primer Estudio de Maquillaje: Aparichi Makeup Studio, con toda la ilusión del mundo. 5 años hace ya de aquella segunda aventura de emprendimiento que esta vez sí daría sus frutos, gracias a dedicarme a aquello que de verdad me apasionaba, que se me daba genial y podía poner al servicio de los demás.
En cuanto a los cursos, comenzaron a llenarse de mujeres que deseaban aprender a sacarse partido por si mismas, así como maquilladoras que querían venir a formarse en mis Masterclass.
Un año después, tuve que tomar una decisión,
seguía compatibilizándolo con Bobbi o me lanzaba ya por mi cuenta, así que esto hice finalmente. Tras ocho años en Bobbi Brown, me daba de baja voluntaria para luchar por mi sueño y comencé a dar únicamente cursos en mi estudio.
Además, ese mismo año algunos meses después, decidí viajar por España, cree el #BEAUTYTOUR haciendo un tour de Cursos de Automaquillaje Intensivo por distintas ciudades españolas (Barcelona, Asturias, A Coruña, Zaragoza, Pamplona, Sevilla, Málaga, Valencia, Alicante…). Fue todo un éxito y así estuve los siguientes dos años.
Volví a quedarme embarazada así que me di cuenta de que si me daba de baja durante los meses de maternidad, no podría seguir impartiendo cursos de manera presencial, a fin de cuentas es el mayor inconveniente en los trabajos en los que depende de que estés ahí de manera física para que todo siga adelante.
Ante este nuevo reto (me gusta pensar que los “problemas” sólo son retos y hay que encontrar las soluciones para superarlos) … la solución llegaba de la mano de realizar Cursos online. Grabé, mientras estaba embarazada, mi primer Curso Online de Automaquillaje Intensivo, con un contenido casi idéntico al de los cursos presenciales que impartía y tuvo mucho éxito y a día de hoy sigue teniéndolo, dos años después, habiendo llegado mucho más allá de las fronteras españolas gracias a este formato, pudiendo acceder a él mujeres de todas las partes del mundo, desde América Latina hasta el resto de Europa, USA e incluso Arabia Saudí. Gracias a eso, durante mi baja por maternidad, me fue muy bien y decidí ya no viajar más por España impartiendo clases y centrarme en mi estudio en Madrid, que se me quedaba pequeño y era algo antiguo así que decidí mudarme a uno más nuevo, más grande, más bonito y más cerca de casa.
En abril de 2017 estrenaba Nuevo Estudio y en septiembre lanzaba mi segundo curso online, en esta ocasión, dedicado a todas las correcciones de la piel. Fue acogido con gran expectativa, ya que es mi gran especialidad y tuvo mucho éxito también porque era un contenido que no se había visto antes en ningún otro curso en el mundo del maquillaje, tan completo y entrando tan a detalle en el tema de colorimetría para imperfecciones como ojeras intensas, manchas en la piel, roseces intensas, acné, piel cetrina buscando siempre el efecto más fresco y natural posible.
En mayo 2018 veía la luz el tercero de mis Cursos Online, esta vez sobre Maquillaje de Ojos según su forma, que espero pueda ayudar a entender todo sobre cómo potenciar al máximo esta parte tan fundamental del rostro, puesto que dicen que los ojos son el espejo del alma y quería ayudar a las mujeres a realzar toda su belleza de una manera fácil, sencilla y accesible.
¿Y CÓMO LLEGA A MÍ EL MUNDO DEL COACHING Y DEL CRECIMIENTO PERSONAL?
Por otro lado, a partir de enero, sentí la necesidad de añadir más contenido a parte del mero maquillaje y la belleza exterior, puesto que yo llevo desde los 15 años trabajando toda esta parte de crecimiento personal, formándome de manera autodidacta hasta entonces, leyendo a cientos de autores sobre desarrollo personal y emprendimiento, comenzando por el primer libro que leí al respecto hace ya más de veintidós años que fue El Monje que Vendió su Ferrari y que, años después, me inspiraría para escribir mi primer libro, que en un principio se llamó “El Ciego que Aprendió a Ver” que escribí a mis 23 años y por el que me entrevistaron en la radio de Intereconomía como autora novel en este ámbito y finalmente pasaría a llamarse “Dejar de Vivir Dormido”, disponible en Amazon a día de hoy, tanto en formato e-Book como en papel, donde trato el tema de cómo seguir tus verdaderos sueños tratando de esquivar a los verdaderos ladrones de tiempo.
En junio 2017 decidía comenzar a formarme, ya de manera oficial, como Coach, de la mano de Carmen Gimenez-Cuenca, pionera del coaching en España hace más de 20 años y precursora del coaching antiaging.
Así que dado mi camino de auto crecimiento personal y profesional y entender que la belleza exterior e interior están relacionadas, sentí esa necesidad de incorporar todo acerca de desarrollo personal y profesional, para poder ayudar aún más a las mujeres a que consigan todo lo que se propongan y que consigan sacar todo su máximo potencial, tanto por fuera como por dentro e inspirar a otras a lograr lo que yo he logrado, que es ser feliz y estar en plenitud con mi profesión, pudiendo utilizar todo lo que he aprendido a lo largo de un intenso y enriquecedor año de formación en coaching para añadirlo a mi experiencia como emprendedora y poder ayudar a otras a que consigan emprender de manera exitosa, gracias a la suma de esta maravillosa herramienta, a mi formación en el mundo de la empresa, desde 2001 y a mi experiencia profesional emprendiendo.
Y este es el motivo por el que nace finalmente la web de www.anaaparichi.com para aunar todo este bagaje y unir todas las piezas del puzzle, que en un inicio parecían no estar conectadas y que he podido ver cómo han ido encajando poco a poco hasta tener todo el sentido y poder ahora iniciar este camino integrando todo mi conocimiento y mi experiencia en estos campos y ponerlos al servicio de los demás.
En Mayo de este año, 2018, acudía por primera vez como Ponente de la Mesa de Imagen del I Foro de Mujeres que Marcan, en el Palacio de Congresos de Palma de Mallorca,que para mí marca un punto de inflexión en esta unión de las piezas del Puzzle que comenzaba un par de meses antes con la creación de esta web y que marca esta nueva trayectoria de unión de mis dos mayores pasiones, que son el mundo del maquillaje y el coaching para el emprendimiento.
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El Éxito: Un Golpe de Suerte
Podéis escuchar el podcast directamente pinchando aquí, si preferís escuchar en lugar de leer.
Hoy quería hablar sobre algo que escuché hace poco y que he venido escuchando a lo largo de varios años, no sólo con respecto a mí sino en general, e incluso yo misma lo he llegado a pensar en varias ocasiones.
El otro día estaba comiendo con algunos familiares a los que aprecio mucho y estábamos hablando todos un poco sobre la opinión que cada uno tenía sobre el dinero y sobre ser feliz en el trabajo que cada uno hace. Estuve escuchando todo el rato cómo hablaban de lo malo que era el dinero y también de lo sumamente difícil que era ganarlo, que conllevaba mucho sacrificio, esfuerzo, lucha. Todo eran palabras negativas, en general. Pero luego el tema se fue a los trabajos y ahí fue peor. Decían que al final la vida es trabajar y que el trabajo es sólo para ganar dinero y punto y que a nadie le gusta su trabajo realmente, que el trabajo es algo que hay que hacer, que se prolonga durante muchas horas horribles a lo largo de todo el día y que es una parte mala de la vida con la que hay que convivir si se quiere dinero, el cual también es el eje de todos los males.
Yo escuchaba atentamente cada una de sus palabras, sin mediar palabra aún. Cada persona, al final, tiene su propio patrón del dinero y del empleo, en base a lo que ha visto y vivido o le han contado a fin de cuentas. Todo son creencias y pensamientos que nos han ido metiendo o que hemos experimentado en base a nuestras propias vivencias. Pero el hecho de sentenciar, directamente, todo lo que iban contando, visto desde fuera era defender su postura pero estando ellos convencidos de que no había ninguna otra opción. Esa era la única que existía y lo único posible en cuanto al dinero y al trabajo (así somos las personas).
Yo, desde luego no lo vivo así, disfruto mucho de mi trabajo, amo lo que hago cada día, además de haber emprendido por mi cuenta tras muchos años trabajando por cuenta ajena y gestionar ahora mi tiempo de la manera que mejor me conviene y económicamente estoy mejor que nunca. Por eso me considero una persona abundante en todos los sentidos porque me gusta lo que hago y vivo de ello, tras más de ocho años después de plantar mis semillas desde que empecé con mi blog de maquillaje y comencé a enseñar a las personas a maquillarse. Después de abrir el Canal de Youtube, después de trabajar en Bobbi Brown maquillando e impartiendo clases, después de ser constante y determinada en hacer lo que quería y seguir mi sueño y después de dejar toda la seguridad de un empleo fijo y montarme por mi cuenta en un estudio en principio compartido con otras dos compañeras más y luego ya montando mi propio estudio por mi cuenta de manera ya independiente. Después de grabar cursos online para poder llegar a más personas y después de ayudar y tratar de contestar las dudas de miles de mujeres que cada día llegaban a las redes sociales, email, etc…
Todo esto os lo cuento porque justo dije solamente una cosa. Solo añadí que yo sí estaba feliz en mi trabajo y que para mí el dinero no era algo horrible ni el trabajo significaba pasar miles de horas de infierno porque disponía de tiempo libre para hacer lo que me gusta además. Que si yo había podido cualquiera podía y que sólo era cuestión de ver más allá de las creencias que uno mismo se impone, sólo abriendo los ojos hacia el exterior y ver que hay muchos ejemplos que demuestran lo contrario.
Lo único que me dijeron fue: Lo tuyo fue un Golpe de Suerte …
Wow!. Fijaos qué dolor sentí yo por dentro al principio, al oír esta frase. Alguien a quien quiero y que me conoce desde siempre que pensara que lo mío había sido tan sólo “Un Golpe de Suerte“. Desde luego que fue un golpe, sí… pero a mí corazón. Sólo me duró un instante porque al final no hay que pretender ni mucho menos que nadie nos valore más que nosotros mismos, ni hay que esperar que nadie reconozca lo que cada uno ha hecho o ha dejado de hacer. Somos nosotras las que hemos de reconocérnoslo, por encima de nadie.
Pero al final, somos humanos y el hecho de ver que una persona a la que quieres y admiras te diga que tu éxito se debe, ni siquiera ya a la suerte en general, sino a tan sólo Un Golpe de Suerte… (perdonad que lo repita tanto pero es para que os resuene en el fondo) lo único que sentí en el primer segundo fue ese enfado interior de: oye! que yo me lo he currado un montón y valgo mucho y de suerte nada, ha sido fruto de mi trabajo, constancia y dedicación y el ir a por mis sueños, durante muchos años habiendo invertido muchas horas en esto porque es algo que me apasiona y además ahora tengo la fortuna de poder gestionar mi dinero, mi tiempo y mi trabajo de una manera mucho más libre)… Pero esto tan sólo duró un instante, esta parte de EGO que todos tenemos y yo la primera…
Pero después de esto me paré a reflexionar por dentro mientras ellos seguían hablando. Al final somos lo que creemos, y lo que decimos y nos decimos a nosotros mismos. La persona que me lo dijo tiene un buen puesto aunque no está feliz en su trabajo, y gana un buen salario pero no dispone del tiempo como él querría y se siente esclavo al final y encerrado en esa dinámica. Y muchas veces, todo lo que decimos no es más que un reflejo de lo que sentimos.
Así que me di cuenta de que en el fondo, es mucho más fácil y menos doloroso pensar que el éxito o los logros de los demás, son cuestión de un Golpe de Suerte, o fruto del azar… porque es menos doloroso pensar esto que ser conscientes y responsables de nuestras propias decisiones y nuestra propia vida. Ser conscientes de que no estamos haciendo el trabajo que nos gusta ni somos felices con las horas que dedicamos a trabajar y vemos el trabajo y el dinero como un fin y algo negativo… por no ser valientes de afrontar que lo que hacemos no es lo que querríamos estar haciendo, y en lugar de ser valientes y dejar la zona de confort y salir a ver quiénes somos y de qué pasta estamos hechos… buscar nuestra propia felicidad, sin que nos afecte lo que los demás hagan o digan… es más sencillo pensar que la persona que sí que ha conseguido echarle huevos a la vida, dejar su zona de confort, perseguir sus sueños dedicando tiempo y energía, día tras día… es cuando vemos que alcanzan lo que perseguían cuando pensamos que todo ha sido cuestión de Un fortuito y ocasional Golpe de Suerte…
Y no os cuento esto por el hecho de que alguien de mi familia pueda pensar algo así o no de mí, sino porque esto lo hemos pensado muchas veces a lo largo de la vida o lo hemos escuchando en muchas ocasiones y si tuviéramos la capacidad y la responsabilidad de mirar un poco hacia dentro en lugar de mirar tanto hacia fuera, veríamos que todos tenemos esa capacidad de ser libres, libres de elección y de decisión, y que cada paso que damos es elección nuestra, aunque pensemos que no es así y que somos empujados y llevados por el ritmo de la vida y de lo que los demás quieren que hagamos.
Somos mucho más libres de lo que imaginamos y nosotros construimos nuestra propia vida.
La cuestión es desde dónde quieres construir la tuya… desde lo fácil y el echar fuera lo que no has conseguido y otros sí porque hay gente que tiene una flor en el culo, o el tratar de ver qué estamos haciendo nosotros realmente por nosotros mismos. Hacia dónde nos dirigimos y dónde estamos ahora a causa de todas y cada una de las decisiones que hemos ido tomando a lo largo de nuestra vida.
Las oportunidades siempre están ahí, la cuestión es saber aprovecharlas o quedarse parado, hierático en la zona de confort por miedo a errar o a hacerse “pupita”… y mientras la vida va pasando, es limitada, el tiempo es lo único que de verdad tenemos y no nos hacemos responsables de nuestro propio tiempo y nuestra propia vida hasta que ya es demasiado tarde.
Estoy feliz de todo lo que he logrado y conseguido por mí misma, y sigo con los mismos sueños e ilusiones y ganas de lograr aún más, a base de Golpes de Suerte si es posible… y totalmente de acuerdo con uno de los mejores jugadores de Golf, Gary Player, al que le dijeron: “Qué suerte tienes siempre!” y él contestó: “Efectivamente… y mientras más entreno, más suerte tengo!! “
Y nada más…os dejo con esta pregunta ya para finalizar este post: